Entradas correspondientes a la etiqueta 'ejercicio físico'

Dic
11

Post parto: recupera tu figura

Post parto: recupera tu figura El post parto es una etapa más en la vida de las mujeres. Es un período de muchos cambios, hormonales, emocionales, familiares…, y nuestro cuerpo también sufre cambios de tan importante acontecimiento: ser madre! Muchas mujeres se preocupan por recuperar la figura que tenían antes del embarazo. El cuerpo femenino está …

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Mar
10

10 tips para recibir el verano en forma

10 tips para recibir el verano en forma El buen tiempo ya está aquí, la chaqueta ya sobra a según que a hora de día, las terrazas tienen más público y apetece más una bebida fría que un café al quedar con amigos,… todos éstos son síntomas de que el calor veraniego no está muy …

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Nov
08

Los postres no son necesarios

los-postres-no-son-necesarios

Los postres no son necesarios Seguramente la mayor parte de nosotros se encuentra habituado a culminar una comida con algo dulce, ya sea una fruta, un lácteo o algo más contundente, a lo cual denominamos postre. Y si bien es una costumbre muy arraigada, la realidad es que los postres no son necesarios. La idea …

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Oct
21

Calorías y peso

perder peso

Calorías y peso Lo que sólo 100 calorías menos al día pueden producir en tu peso El balance energético es lo que permite mantener nuestro peso corporal estable en el tiempo y si bien pequeñas variaciones en el mismo pueden no afectar notablemente nuestro cuerpo, de manera sostenida podemos ver cambios importantes, por eso, te …

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Jul
25

Consejos para cuidar tus cervicales

gimnasio y cervicales

En Clínica Riba destacamos la importancia de mantenernos en forma y realizar ejercicio físico de manera periódica. Much@s de nuestr@s pacientes una vez han realizado tratamientos como la Hidrolipoclasia y Cavitalyx, deciden incorporar en sus hábitos el ejercicio físico. Para ello se escogen diferentes modalidades, nosotros siempre aconsejamos elegir el que más guste y no resulte …

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